走る栄養士 ７月のお料理教室
走る栄養士 岡田あき子先生の料理教室 「夏のさっぱりメニュー 和食編」 蒸し暑い梅雨から夏にかけて 食欲が落ちやすい時期ですね。 そんなときこそ、しっかり食べましょう！ お料理内容 鍋で炊いた美味しいおにぎ … 続きを読む Nuts kitchen 夏のFLEA MARKET♪
Nuts kitchen ２Fstudioにて夏のFLEA MARKETを開催します。 春のFLEA MARKETではNuts kitchen前＆そうま歯科医院さんにも ご協力いただいて盛大に行うことが出来ました。 暑い … 続きを読む Lis Blanc 貝殻のリース作り
７月１Dayレッスンのご案内
暑い日が続いてますね。 みなさんお元気にお過ごしでしょうか！ 私は最近走りに走ってます～ １日１０キロ走るのが目標！ですが、なかなかそうもいきません… まずは七夕駅伝で満足な走りをしたい！ 出来る限り頑張り … 続きを読む 走る栄養士 料理教室開催のお知らせ
走る栄養士による「健康ワンプレートランチ」 エネルギー、各栄養素を計算された 美味しくおしゃれなワンプレートのレシピです。 体育学の知識を元に、身体に良いメニューをお届けします。 スポーツをされる方には、様々な食事のご提 … 続きを読む